Le centre Aqua baie d'Avranches est ouvert toute l'année.
En période scolaire, de nombreuses activités vous sont proposées :
Bébé nageur - Parcours d'aisance aquatique - Aisance aquatique - Aquaconfiance - Apprentissage enfant - Perfectionnement enfant - Apprentissage adulte - Perfectionnement adulte - Perfectionnement à la carte - École de natation - Natation loisir adultes - Aquagym - Aquabike - Swim & Training - Créneaux handisport - Sauvetage aquatique sportif
Lors des vacances scolaires, les activités annuelles sont suspendues pour laisser place à de plus larges ouvertures des bassins au public. Des activités sont également proposées : cours d'apprentissage accéléré, séances aquagym, séances ludiques thématiques...
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Guide des activités 2024-2025 Aqua baie
EN PÉRIODE SCOLAIRE
Pour les plus jeunes
Bébé nageur
- Samedi : de 11h15 à 12h
Pour qui ? bébés de 6 mois à 3 ans.
Tarif : 7,50 € la séance
Sans inscription préalable. Paiement sur place avant la séance.
Parcours d'aisance aquatique
Les jeunes enfants, accompagné d’un ou 2 parents, sont initiés à la grande profondeur, sans matériel de flottaison. Le but est de leur permettre d'être plus à l'aise dans l'eau avant l’apprentissage de la natation.
- Samedi : de 10h15 à 11h
Pour qui ? Les enfants de 3 à 6 ans
Tarif : 7,50 € la séance
Sans inscription préalable. Paiement sur place avant la séance.
Pour prendre confiance
Aquaconfiance adultes
- Mardi : de 20h à 20h45
Pour qui ? A partir de 16 ans
Tarif : 167 € l'année (environ 30 séances de 45 mn)
Aquaconfiance enfants
Cette activité est destinée aux enfants ayant peur de l’eau. L’objectif pour l’enfant est de pouvoir intégrer ensuite les cours d’aisance aquatique ou d’apprentissage. Un test pourra être réalisé afin de déterminer si le cours correspond à l’enfant.
Bon à savoir : quelques séances sont prévues avec les parents afin de travailler sur la peur / les appréhensions de l’enfant.
- Mercredi : de 12h30 à 13h30
Pour qui ? Enfants à partir de 4 ans
Tarif : 84 € les 10 séances d'une heure
Aisance aquatique (familiarisation)
Créneau crée pour les enfants ayant moins de 6 ans et pour ceux de 6 ans, ayant une appréhension de l’eau.
- Mardi : de 17h à 17h30, de 17h30 à 18h
- Mercredi : de 15h30 à 16h, de 16h à 16h30
- Jeudi : de 17h à 17h30
Pour qui ? Enfants à partir de 4 ans
Tarif : 84 € les 10 séances de 30 mn
Plusieurs cycles dans l'année, se renseigner auprès d'Aqua baie pour obtenir le calendrier.
Port du bonnet de bain obligatoire
Pour apprendre à nager
École de natation
Elle est accessible à partir de 5 ans si les trois paliers d’aisance aquatique sont validés (ex : sauter dans le bassin, nager 15 mètres)
Pour pouvoir s’inscrire, le brevet de natation de 15 ou 25 mètres est obligatoire. Un test gratuit est possible à Aqua baie avec un maître-nageur sauveteur (durée 5 min, prévoir maillot de bain et bonnet de bain).
- Lundi : de 17h à 18h
- Mercredi : de 14h à 15h
Pour qui ? Enfants à partir de 5 ans
Tarif : 135 € l'année (environ 30 séances de 30 mn).
Port du bonnet de bain obligatoire
Apprentissage enfants
- Mardi : de 18h à 18h30, de 18h30 à 19h
- Mercredi : de 15h à 15h30, de 17h30 à 18h
- Jeudi : de 17h30 à 18h, de 18h30 à 19h
Pour qui ? Enfants à partir de 6 ans
Tarif : 84 € les10 séances de 30 mn. Tarif dégressif : pour le 2ème enfant 74 €, pour le 3ème enfant 63 €.
Plusieurs cycles dans l'année, se renseigner auprès d'Aqua baie pour obtenir le calendrier.
Un test pourra être réalisé afin de déterminer si le cours correspond à l’enfant.
Port du bonnet de bain obligatoire
Apprentissage adultes
- Mardi : de 19h à 19h30, de 19h30 à 20h
- Mercredi : de 18h à 18h30
- Jeudi : de 19h à 19h30
Pour qui ? Adultes
Tarif : 84 € les10 séances de 30 mn
Plusieurs cycles dans l'année, se renseigner auprès d'Aqua baie pour obtenir le calendrier.
Port du bonnet de bain obligatoire
Pour se perfectionner
Perfectionnement enfants
Pour les enfants sachant nager et voulant améliorer leur technique de nage et endurance.
- Mercredi : de 17h à 17h30
- Jeudi : de 18h à 18h30
Pour qui ? Enfants à partir de 6 ans
Tarif : 84 € les 10 séances de 30 mn. Tarif dégressif : pour le 2ème enfant 74 €, pour le 3ème enfant 63 €.
Plusieurs cycles dans l'année, se renseigner auprès d'Aqua baie pour obtenir le calendrier.
Un test pourra être réalisé afin de déterminer si le cours correspond à l’enfant.
Port du bonnet de bain obligatoire
Perfectionnement adultes
Cette activité est un perfectionnement pour les nageurs sortant d’apprentissage ou pour les personnes souhaitant se perfectionner dans une nage en particulier.
- Mardi : de 20h45 à 21h45
- Mercredi : de 18h ç-à 18h30
- Jeudi : de 19h30 à 20h30
Pour qui ? Plus de 16 ans et adultes
Tarifs : 167 € l'année
Port du bonnet de bain obligatoire
Perfectionnement à la carte
Cette activité est à destination des nageurs souhaitant se perfectionner dans une nage en particulier, tous les vendredis en période scolaire (sans réservation préalable).
- Vendredi : de 19h30 à 20h30
Pour qui ? Enfants à partir de 16 ans et adultes.
Tarifs : 35 € la carte de 6 séances (valable toute la saison) ou 7,50€ la séance (dans la limite des places disponibles).
Pour pratiquer une activité sportive
Natation loisir adultes
Cette activité s’adresse aux bons nageurs. Il s’agit d’un entrainement sportif accompagné de conseils.
- Lundi : de 17h à 18h, de 19h à 20h
Pour qui ? Adultes
Tarifs : 167 € l'année
Port du bonnet de bain obligatoire
Aquagym
Contrairement à ce que l’on pense, l’aquagym est une activité à l’intensité physique modulable. Tout dépend des attentes du public. Sous l’appellation « Aquagym » sont déclinées plusieurs activités :
- Jogging aquatique (travail du cardio ; fessiers ; bas du corps)
- Travail de palme (abdo ; fessiers ; bas du corps)
- Aquatraining (tout le corps ; cardio)
- Boxe dans l’eau (haut du corps ; cardio)
D’une semaine à l’autre, les entraineurs alternent les ateliers pour permettre aux adhérents de travailler toutes les parties du corps avec différents agrès, poids, palmes, planches, frites..., le tout, porté par l’eau pour éviter les chocs et ainsi préserver le corps.
- Lundi : de 18h à 19h
- Mercredi : de 19h30 à 20h30
- Jeudi : de 12h à 13h, de 13h à 14h, de 19h30 à 20h30
Pour qui ? Adultes
Tarifs : 167 € l'année
Aquagym douce
- Lundi : de 11h15 à 12h15
- Jeudi : de 13h à 14h
Pour qui ? Adultes
Tarifs : 167 € l'année
Aquabike
- Mardi : de 20h25 à 20h55, de 21h05 à 21h35
- Jeudi : de 12h05 à 12h35, de 12h40 à 13h10
- Vendredi : de 16h à 16h30
Pour qui ? Plus de 16 ans et adultes
Il est possible de s'inscrire à l'année ou pour une seule séance (réservations en caisse - dans la limite des places disponibles)
Tarifs : 221€ l'année (30 mn plus 15 mn de sauna-hammam) ou 8,50€ la séance ou 40€ la carte de 5 cours
Aquabike en accès libre
- Samedi : de 15h à 18h
- Dimanche : de 15h30 à 18h
Pour qui ? Plus de 16 ans et adultes
Tarif : 2 € les 30 mn en plus du prix d'entrée
Swim & training
Natation et renforcement musculaire dans et hors de l'eau. Les vendredis en période scolaire (sans réservation préalable), pour des séances énergiques et conviviales.
Cette activité est cardio et à fortes dépenses énergétiques.
- Vendredi : de 19h30 à 20h30
Pour qui ? Enfants à partir de 16 ans et adultes.
Tarifs : 167 € l'année ou 35 € la carte de 6 séances (valable toute la saison) ou 7,50€ la séance (dans la limite des places disponibles).
Sauvetage aquatique sportif
Cette activité à l’année propose aux participants d’acquérir des notions de sauvetage aquatique. Elle permet de travailler les techniques de nage dans un esprit plus ludique.
- Mercredi : de 14h à 15h
Pour qui ? De 12 à 20 ans
Tarif : 135 € l’année
Créneaux handisport
Des créneaux sont réservés pour le handisport avec un maître-nageur sauveteur.
- Jeudi : de 11h15 à 11h45
- Mardi : de 16h15 à 16h45 (2 semaines sur 3 selon le calendrier défini)
Pour qui ? Enfants et adultes pratiquant le handisport
Tarif : 84 € les 20 séances de 30 mn, selon le calendrier du centre aquatique et la disponibilité des personnes intéressées.